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墨西哥胡椒或胡椒瓶–低碳水化合物

低碳水化合物墨西哥番茄酱,LCHF,Atkins。继续阅读渐次

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低碳薄煎饼,加奶油奶酪和亚麻粉

今天早上做了薄煎饼。有很多低碳水化合物奶油奶酪/鸡蛋薄煎饼的食谱。他们很棒,但更像是可丽饼。我想要厚一点的煎饼,所以我尝试用亚麻粉。他们表现得很好!…继续阅读渐次

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我学到的东西——营养信息

这些天,我需要知道食物的营养价值。我在网上发现了很多地方向你展示价值观——有些地方有超级精美的图形图像,有些只含热量和脂肪,…继续阅读渐次

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低碳水化合物panna cotta–无糖,美味可口

无糖的。无碳水化合物。这就是我这些天的生活。我尝试了很多以前没有尝试过的东西,这很有趣。但我错过了甜点。我们做了一些搜索,发现了一个…继续阅读渐次

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意大利热香肠

2-1/2磅肉末3/4茶匙盐1-1/2茶匙大蒜盐1/2茶匙黑胡椒粉1茶匙辣椒粉2茶匙油(最好是椰子油)1/2茶匙茴香籽1/2茶匙茴香籽3/4茶匙红胡椒片放在……继续阅读渐次

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